Burnout

Raus aus der Burnout-Falle !


Das "Burnout-Syndrom" (engl.= ausbrennen) bezeichnet einen tiefen Zustand körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung.

Obwohl die meisten in wirtschaftlich gesicherten Verhältnissen leben, wird der alltägliche berufliche, aber auch privater Stress, zunehmend als nicht mehr bewältigbar empfunden.

 

Burnout ist ein Prozess, der über Jahre hinweg entstehen kann und sich langsam aufbaut. Sein Leitsympthom ist die Verdrängung, daher ist er so schwer zugänglich.

 

In welcher Intensität ein Burnout-Syndrom entsteht und wie lange dieser Prozess dauert, ist individuell unterschiedlich und hängt von der psychischen und physischen Konstitution des einzelnen ab. Sicher ist jedoch eines:

Der Betroffene muss systemisch betrachtet werden, also im Zusammenhang mit seinem beruflichen, privaten und familiären Umfeld, um ihm aus dieser Spirale heraushelfen zu können.

 

Das Coaching findet normalerweise in meinen Praxisräumen statt, doch ich begleite Sie auch gerne zu Terminen bei Ihrem Hausarzt, Vorgesetzten o.ä. Dies wird ebenfalls nach Zeit und Aufwand verrechnet.

 

Für die Diagnose "Burnout" ist ein Besuch beim Hausarzt unbedingt notwendig.

Die Burnout-Begleitung in der Form, in der ich sie anbiete, ist keine Therapie und ersetzt in manchen Fällen eine solche auch nicht. Jedoch kann wingwave-Coaching  parallel zu einer Therapie unterstützend eingesetzt werden.