Sport-Coaching

Das Ziel des Sport-Coachings mit der wingwave-Methode besteht darin, Sportstress in Bewegungsfreude zu verwandeln.

Dies wird erreicht durch die Steigerung positiver Gefühle, wie Freude. Im Leistungssport dient dies als Motivationskonzept. Nur wer Spaß und Freude an der Bewegung und dem damit verbundenen und erreichten Ziel hat -wie auch  immer das Ziel für jeden aussieht- kann Spitzenleistungen erreichen.

Als wingwave-Coach unterstütze ich Sie bei der gemeinsamen Entwicklung Ihres individuellen Stress- und Emotionsmanagements.

Begonnen wird mit der Bearbeitung der Stress-Erinnerung. Diese muss zunächst neutralisiert werden, um mit der positiven Aufladung Ihrer Ressourcen, die zu Höchstleistungen führen soll, zu beginnen. Darauf folgt die "Verankerung" der positiven Erlebnisse im Zusammenhang mit Sport.

Das wingwave-Sport-Coaching wirkt daher nicht  nur stressreduzierend, sondern gleichzeitig auch leistungssteigernd.

Auch bei Sportverletzungen oder Wettkampfstress kann ich Sie individuell begleiten und so  Leistungsblockaden lösen.

Sportlicher Erfolg ist mit körperlicher und seelischer Gesundheit verknüpft, so dass das Coaching selbstverständlich mit medizinischer Unterstützung einhergehen kann.

Wichtig ist mir vor allem, Sie bei Ihrer sportlichen Zielvorstellung "abzuholen" und so Ihr individuelles Leistungsvermögen zu optimieren.