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Blog · 14. Mai 2026

Stressabbau beim Stricken – Durch Nadeln und Wolle die innere Ruhe wiederfinden

Wie Stricken in einer Welt der dauerhaften Reizüberflutung Stress abbaut, uns beruhigt und erdet. Neueste Studien belegen diese These.

Blog · 13. März 2021

Das resiliente Gehirn - Wie sollen wir nur durch diese verrückte Zeit kommen?

Eine Buchempfehlung zur Steigerung der eigenen Resilienz und Zufriedenheit, warum unser Gehirn sich verformen kann und welche Rolle dabei Meditation spielt.